Olej słonecznikowy ma szerokie zastosowanie kulinarne.

Dzięki szczególnie łagodnemu smakowi nie wpływa na smak pieczonych potraw. Na oleju słonecznikowym przygotujesz mięso, ryby, frytki a także warzywa. do smażenia. Dodany do ciasta, nadaje mu lepkości, kruchości i sprawia, że jest przyjemnie wilgotny. Wypieki bez dodatku żadnego oleju są znacznie mniej smaczne. Co więcej, olejem słonecznikowym wzbogacisz również sałatki, surówki podawane do obiadu.